腿的减肥方法是什么?哪种方法最好?请问饮食减肥上有什么办法瘦

健康2022-09-06  127

瘦腿的减肥方法是什么?哪种方法最好?请问饮食减肥上有什么办法瘦腿吗?

回答:

减肥方法很多.在选择减肥方法时应以物理减肥和减少饮食为主.不应该以口服药物为主.常用减肥方法有:①预防性减肥;②运动减肥;③行为减肥.

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