请问，有谁清楚苏打水减肥的功效与作用地吗？我想在用之前先了解一下先，以防有何不便的地方。求问苏打水减肥是真的吗。
回答：
没有听说过这样的减肥方式。苏打水，属于一种碱性液体，应该没有减肥的作用。你可以参考一下。建议你清淡饮食，少吃肉类，蛋类，奶类食物，多吃蔬菜，水果等食物，避免久坐，多参加体育锻炼，保持心情舒畅，避免情绪波动，避免熬夜，保持有规律的生活习惯等，控制体重增长。
