一到冬季，很多MM就会躲在室内不愿意到户外进行运动了，但是冬天吃的油腻的东西多了身上的脂肪也就多了起来，这使很多MM十分苦恼。那么我们要怎么 在冬季进行减肥呢？下面我跟大家分享一下小方法，希望能对大家有帮助。
回答：
同时也可以从餐具上下功夫，把平常适应的餐具换成小的，比如把勺子、碗和盘子等换成容量比较小的，这样就可以有效地控制对食物的摄入了。但是切记不要通过节食来减肥，每餐可以吃到七八分饱。
