跟大多数的女孩子是一样的，我也想拥有很完美的身材，但是总是水桶腰大象腿，减肥好多次都是以失败告终的，也不知道现在有什么办法可以减肥，去做运动我怕我坚持不下来，不吃饭我怕我嘴馋。绝食可以减肥吗？绝食可以减肥吗？
回答：
绝食可以减肥吗？绝食减肥是很不好的,对身体的伤害很大,建议运动减肥,平时注意控制饮食,养成良好的生活习惯,少食用高脂肪,高蛋白,高糖的食物,注意休息. 绝食可以减肥吗？绝食是不好的，会影响身体健康，建议你每餐吃一些热量很低的食物，这样很有效。绝食可以减肥吗？另外，并不是所有的人都要减肥，太瘦了也不太好。你可以算算你该不该减肥： 体重/（身高*身高),结果应在20左右，如果结果太大该减肥。绝食可以减肥吗？绝食减肥肯定会给身体造成影响的，绝食长时间会以胃不好，建议要健康减肥，可以少吃，不能不吃，平时要注意多加运动，多吃水果蔬菜，多喝水，要坚持段练。以上是对绝食可以减肥吗问题的回答,希望对绝食可以减肥吗的回答能帮到你.
