我现在自从生过孩子之后,全身肥胖,臃肿到不行了,出去感觉都有人在后面指指点点,感觉也没有了自信,想做吸脂减肥,恢复自信。想得到怎样的帮助:患者为什么要进行吸脂减肥呢
回答:
你好,不知道你现在是生了小孩有多久了呢?一般在生了小孩之后,由于坐月子的原因缺乏运动,吃得相对比较好,所以全身肥胖臃肿是很正常的。像你这个情况,其实不建议你做吸脂减肥,你最好就是去游泳,还有跑步这一类的活动运动,每天坚持半个小时以上,坚持这一两个月下来都会瘦很多,基本上加上配合饮食清淡的话都可以,每个月瘦十斤