我的体重挺轻的，但是身材却可以用一个字来形容，那就是平，胸平就算了，因为瘦嘛，没有肉，可是屁股也是扁扁的，平平的，朋友们都笑我没有女人的曲线，我下定决心必须找到合适我的提臀的方法，坚持锻炼，改善身材想得到怎样的帮助：提臀的小妙招都有哪些呢？
回答：
你好，你描述的情况就是要进行综合的体育锻炼，比如慢跑的调整。若是对于臀部发育有帮助的，就是进行后蹬的一些有针对性的训练。久而久之就会发达
