我15岁男49kg怎么能瘦大腿高160cm

健康2022-08-11  142

我15岁男49kg怎么能瘦大腿高160cm

回答:

你好,根据你的描述,身高160重49公斤,你这个体重又不算胖,再说你现在是生长发育阶段不需要去减肥。建议你可以适当的运动,平时学习任务也很重注意保持充足的睡眠时间,少熬夜。饮食合理搭配

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