去年用的魅滋茵下面紧致了，想问问有没有什么缩阴食谱，我可以平时保养用
回答：
您好，你这种情况最好是平常加强锻炼的，效果是相对好一些的。这是一点都没有副作用的。建议您最好是加强盆底肌肉的锻炼，比如提肛运动和缩阴运动，再配合吃一个阶段补中益气丸的，应该是有一定效果，但是必须得坚持的
