减肥的最好方法？我想请问一下减肥的最好方法 怎么样减肥有效啊，我平常经常运动，有跑步什么的，可就是瘦不下来，运动减肥有什么好的方法 我想知道减肥的最好方法？
回答：
减肥有很多方法，比如运动，节食，服用减肥药，如果喜欢运动，能够坚持运动，可以通过长期坚持运动减肥;运动减肥的过程中，需要配合节食，不要因为运动量大了，饭量也增加了，这样有可能胖的更快；不建议单纯节食减肥，时间长了，会影响健康和正常生活质量；另外可以配合服用安全的减肥产品，如国药准字号非处方减肥药-舒尔佳，可以轻轻松松减掉体内多余脂肪，可以不用节食，而且不腹泻，不乏力。zll
