晨跑能减肥吗？跑步减肥会反弹吗,而且遇到天气问题或是坚持不了会反弹吗？请医生指导我适用正确的减肥办法
回答：
跑步是比较好的减肥运动，它可以帮助消耗脂肪和热量，促进减肥。但是如果过后不能继续保持良好的饮食生活习惯的话也是会导致反弹的。
