减肥茶排行榜？你好，由于工作太忙，一直没有时间去减肥，最近因为生完宝宝身体有点走形，除了工作时间就是在家带宝宝，实在是没有时间去做运动，所以想要喝点减肥茶来减肥，就是不知道哪个比较管用，请问最有效的减肥茶排行榜是什么？最好的减肥茶排行榜
回答：
减肥的最好方法就是控制饮食和加强运动。而且这是最健康的减肥方法。吃饭的时候少吃主食，多吃些菜，既能保证营养素，又不用摄入过多的能量，每天坚持跑步1小时，不要给自己定过高的目标，过高的目标带来的就是过大的压力；睡前仰卧起坐，不要勉强，适量地循序渐进；少吃零食多喝水。
