喝不放调料和盐的水煮大白菜汤可以减肥吗
回答：
您好有一点效果但长期服用会导致营养不良建议您多做运动来达到减肥的目的您可以加强体育锻炼如跑步打羽毛球打篮球跳绳控制饮食量将体内脂肪转变成肌肉每天按摩腿部手臂多吃香蕉可以瘦腿美腿.每天转呼啦圈瘦腰腹.多吃水果和蔬菜要保持充足的睡眠.
