冬天吃得多 特别容易胖 怎么才能满足吃的欲望的同时又能减肥最好的减肥食物是什么？吃哪些食物减肥效果最好啊？
回答：
虽然卡路里很高，但脂肪却很低，而且含有丰富钾，又饱肚又低脂，可减少脂肪在下身积聚，是减肥时候的理想食品。
