随着社会的竞争，各个行业都相互较强。美食行业进军儿童世界也非常的成功。你看满街上都是胖小子，减肥中心少不了几个胖妞。儿童体重容易迅速的增长，作为家长的我们，对于儿童减肥，你到底知道哪些？儿童减肥的最好方法是什么？
回答：
单纯性肥胖，是由于饮食规律，或者长期吃热量高的食品导致出来的肥胖。这类儿童需要控制食品，不单单要控制还需要安排适当的运动，这样才能有效的消除体内的脂肪。少吃脂肪性食品，适量增加蛋白质饮食，如豆制品。运动频率为每周3—5次，每次1—2小时。儿童减肥食谱蜜饯山楂原料：生山楂500克，蜂蜜250克制法：先去除山楂的果柄及果核，放入锅内，加清水适量，煎煮至七成熟烂时加入蜂蜜，再以小火煎煮至熟透，收汁即可。待冷却后放入瓶内贮存备用，每日服数次。功效：能消除脂肪，并具有补虚、活血化瘀等功效，对肥胖病有一定疗效。
