和你一样,我的身高和体重.我不知道减了多少年了,就是减不下去,吃了不知道多少减肥药,都是没有什么效果的,反而皮肤变的不好了!不过运动减肥是最好的办法,以前我也尝试过的,不过坚持不了多久,放弃了.不过在运动期间,自己感觉阳光多了,有活力多了,体重是下去了,可是人就是没有耐心,后来又和以前一样了,体重上升了. 减肥是我的一项长期计划!
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