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我该怎样减肥

健康2022-09-05  101

身高165体重160斤，我该怎样减肥

回答：

你的情况属于严重肥胖啊，建议运动减肥比较好，而且不易反弹的，检查长时间的跑步和跳绳是不错的锻炼方法

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