身高1米8 有210斤左右！请问吃减肥药那种比较有效果？？ 补充问题1：(2009-12-11 05:57:34) 我的联系方式是Q 516382056 真的很想减 我想在3个月内瘦50斤 如果有运动方法 就麻烦您一下 列个单子 有药的话也行 双管齐下
回答：
想真正减肥科学的运动加上饮食结构的科学（里面内容太多，而且需要因人而异），至于减肥药市面上的副作用比较大。建议你可以考虑比较温和的左旋肉碱。这个已经被认可了结合运动对减脂有效果。
