无病史，我的本人比较胖，一直在寻找一种比较有效的减肥方法。
回答：
您好，减肥是一个需要长期坚持的过程，减肥期间减少摄入的热量，增加消耗的热量，身体就会消耗囤积的脂肪的，平时注意吃饭吃七分饱，多喝水，提高身体的代谢率，可以使用舒尔佳奥利司他减重，可以从源头减少热量的摄入，是真正的减脂产品，配合运动效果显著。Mpy
