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别男年龄23胖200多斤肚子还大特别一到夏天还胸闷跑步俯卧撑

健康2022-09-05  129

性别男年龄23胖200多斤肚子还大特别一到夏天还胸闷跑步俯卧撑等等我就是想减肥

回答：

多做做仰卧起坐，在就别吃晚饭就带着，吃晚饭后站个10分钟左右

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