月经期间怎么减肥？咨询一下月经期间怎么减肥。在月经期间怎么减肥，怎么可以不伤害身体的减肥、？夏天到了，想要减肥，节食了好几天了，但是今天来月经了 月经后怎么减肥法
回答：
减肥一定要适度，不能过度，以免影响健康，造成危害。最好通过饮食和运动等天然方法减肥，如果需要采用其他减肥手段，一定要慎选，最好选外用健康对身体损害小的减肥不变的原则：不要摄取让身体寒冷的食物，不要摄取过多盐分，充分摄取促进脂肪和糖分代谢的维生素B群，摄取能帮助缓解便秘的纤维质，充分摄取制造骨骼的钙质
