跑步机快走减肥？产后肥胖，体重一直降不下去，因为要喂奶也不能节食，刚刚老公给买了个跑步机，但是跑的话担心运动过大孩子吃母乳不好，请问我每天在跑步机上快走两个小时能减肥吗？我每天在跑步机上快走两个小时能减肥吗
回答：
瘦腿；每天晚上在脚盆（最好是一个大且深的水桶，水位能浸到小腿一半以上为原则）里用开水泡五到十个干红辣椒，看你的承受能力。等泡得辣椒汁差不多出来了，就加点凉水，把水温调到35-45度左右，按照正常程序泡脚。泡半个小时，然后就开始使劲的揉小腿最粗的地方，一定要揉松再睡觉。每天都坚持。
