一家公司做文员由于工作的原因我老是喜欢做着看着现在的自己体重一天天增加心里还是有点压力的现在我还没有女朋友想减肥瘦点了去相亲
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您好一个月有1000多到2000多的档次不同价位也不大相同另外和做的次数也有关系我尝试过的减肥瘦腿小方法：坐着时：上身正直上身与大腿大腿与小腿保持90度膝盖并拢抬起足跟 足尖点地 缓慢抬起落下保持一段时间后放松一下站着时：双腿并拢抬起足跟 足尖点地 缓慢抬起落下与上相同上两种方法我觉得很实用少吃咸的东西多吃水果少跷二郎腿
