医生 您好 我想问一下 在不手术 不吃药的情况下 怎样快速的减掉肚子上的赘肉（我的情况是这样的 身材比较匀称 最郁闷的就是肚子上涨了很多赘肉 饮食很规律 消化也很好）请您给一些建议 谢谢
回答：
你好，你的情况建议运动减肥就可以了，建议你要经常的跑步和做仰卧起坐就可以了
