在过去的三个月中，我用了很多减肥方法，但是都行不通，求减肥瘦身大全。
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减肥瘦身大全 4.玉米 玉米中含有较多的粗纤维，要比精米、精面高4～10倍。而且，它还含有大量的镁，可加强肠壁蠕动，促进机体废物的排泄。玉米上述的成分与功能，都是对减肥非常有利的，甚至连玉米成熟时的花穗玉米须都有利尿作用，也对减肥非常有利。
