运动的话是很少,因为要上班没时间.有时候自己也会跑去上班.也有段时间吃素菜,一点肉,可是还是在不断的肥,大腿一直在粗,,555...以前在学校才115现在125了
回答：
每次只运动十五分钟，则烧掉的是糖类，烧不掉脂肪，运动减肥半小时后，才会开始燃烧较多的脂肪，每次运动的时间越久，烧掉的脂肪越多，这是因为连续性运动的主要能源是脂肪而不是糖类。
