性别:女年龄:24病史:无我身高156，体重110，现在在美容院减肥，美容院给我使用了点穴减肥，我按美容院的要求合理饮食，但效果一直不如去年明显。今天美容院给我进行了所谓的亚健康状态测试（据说现在的医院也有这种测试），显示我脾脏的功能特别好而大肠经不通（但我自己好像没这方面的感觉），这样就容易导致喝水都胖，然后美容院就强烈推荐我做派元素疏通经络，说是减肥可以取得事半功倍的效果，但我总觉得有点虚假宣传的成份，请问我应该怎样减肥呢？问题补充：
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