减肥可以吃肉吗有个朋友正在减肥,肉都不吃了,怕减肥不起效果.但禁不起诱惑,特想吃肉.请问各位帅哥靓妹:减肥可以吃肉吗?
回答：
减肥可以吃肉吗吃肉会减肥。道理很简单，一个人若能不食淀粉质和糖份，血液中的葡萄糖就会逐步降低。当体内的血糖不足时，人体就会自动燃烧脂肪，以提供热量，这就达到减肥的目的。 其实除了运动之外，每一种快速见效的减肥方法都有一定的副作用，食肉减肥当然也不例外。这虽是老生常谈，却是真理。所有希望减肥成功的网友也宜根据个人的身体质数来决定采取哪一种方法。
