吃海带能减肥吗？我今年二十七岁，刚刚生完孩子，现在正在坐月子，从怀孕到孩子出生，我一直都是在吃东西， 补这个补那个的，吃的我非常胖，现在孩子生完了也是一身的肉，妈妈给我做了海带吃让我减肥，每天吃海带能减肥吗
回答：
海带含有大量不饱和脂肪酸及食物纤维，他可以迅速清除血管管壁上多余的胆固醇。并且海带帮助胃液进行分泌，达到消化的目的。对于肠胃蠕动有很大的帮助。常吃海带既能满足人体营养所需，还能达到瘦身的目的。
