牛奶减肥，有人告诉我说就是牛奶可以减肥，但是我又不知道要怎么减肥，听说是要喝纯的牛奶，我一向都不喜欢喝牛奶，要是可以减肥的话，是怎么个减肥法呢，真的可以减肥吗，怎么减啊
回答：
您好，很高兴为您解答，通过仔细研读您描述的情况，牛奶是不可以减肥的，不过睡觉是可以减肥的，可以多睡点觉，不要熬夜。
