医生，您好！我想问一下苦瓜清脂减肥是怎么一回事，苦瓜减肥要怎么才有效呢，因为最近想要减肥，希望医生帮忙解答，非常感谢！！
回答：
不管你制定了什么计划，就算是一天少吃一口饭，你能坚持下来都比放弃要强，放弃这个念头是减肥最大的阻碍，坚持下来成了习惯就好了，盘龙云海排毒养颜胶囊对减肥帮助很大。
