我是一名15岁的女生，体重49kg，身高152cm，我想边长高些边减肥，有什么特别有效的方法没？想知道适合我的边长高边减肥的方法！
回答：
建议你积极补充钙剂尤其在平时的饮食上多吃含钙丰富的食物,再积极运动锻炼,运动如跳高或引体向上等,注意休息和保持心情愉悦.
