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怎样吃黄瓜减肥

健康2022-09-06  132

体重60，身高165，科学减肥方案

回答：

据研究分析,肥胖可以是由基因导致的.适量运动 均衡饮食.合理作息时间，多参加社会活动.增强自己的自信心.不要给自己太大的减肥压力.

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