我现在十七岁了，一米六二，但是体重却有六十六公斤，主要是臀部大腿那边好粗，请问要怎样减肥？而且我又比较贪吃，晚上老是会吃一些零食，那吃什么东西能够有助于燃烧热量
回答：
你好，建议运动减肥和不要吃零食相结合的方法来减肥的
