我长小就是比较胖的女孩子，当时也没什么感觉还老认为自己胖胖的比较可爱，可是现在长大了还这么的胖，同学老下我，我自己也好自卑，买不到衣服穿，还经常做点运动就累个半死，身体也非常的不好，不知道有没有什么好的方法可以减肥。
回答：
对于月经期可以减肥吗这个问题你一定要认真对待，最好不要,经期只要适量地减少食物就可以了 。可以节食，但是不要饿到自己.经期对食物的吸收较往常稍慢。所以吃东西不是那么容易胖。。想减肥最好月经走之后的一个星期之内节食，效果最好。对了，月经前一个星期最爱胖。小心哦。减肥要慢慢循序渐进的进行，不可能一下子就减下来的，平常多注意合理的饮食，加强锻炼，多参加户外活动，对减肥是有帮助的哦。关于你请问的月经期可以减肥吗这个问题我已作答，希望你满意。
