本人很胖，想一月能减10斤以上。听说最有效的减肥方法是洗澡，问下如何通过洗澡减肥？
回答：
其实普通的沐浴对于身体的脂肪就有一定的燃烧效果。通过温热的水汽，让身体彻底的放松，毛孔打开，然后排汗。汗液当中的一些垃圾会一同排出，所以减肥会有很好的效果。
