您好，请问有什么减肥产品推荐，我的大腿上的赘肉十分的多，我想要医生告诉我减肥产品推荐，减肥，就是经常是失败的，这个有没有什么好的方法可以减肥啊，有哪些减肥产品推荐，还有就是这个减肥的话要怎么才是健康和有效的啊，我自己不知道要怎么减肥了？请问医生有减肥产品推荐？
回答：
有什么减肥产品推荐？您好：冬瓜： “欲得体瘦轻健者，则可长食之；若要肥，则勿食也。”这是古代的经验，也被现代科研证实。冬瓜不含脂肪，含有丰富纤维、钙、磷、铁、胡萝葡素等。冬瓜有利尿清热功效内含丙醇二酸，可阻止体内脂肪堆积。冬瓜含钠低，又没有什么糖份，是糖尿病患者和想要减肥的朋友们很好的食品。 有什么减肥产品推荐？芹菜： 芹菜大部份为水分及纤维素，含维他命A及C，性味清凉，可降血压、血脂，更可清内热。芹菜有两种，一种是唐芹，一种是西芹。如果你偏爱味道浓烈的食物，可选吃唐芹，用它来炒肉片，味道较强，减肥效果也更好。有什么减肥产品推荐？最好是使用一些天然的食品来达到减肥的效果，这样的副作用才比较少，效果也会比较好的。
