苏州哪家医院吸脂减肥做得好 ？我想问一下苏州哪家医院吸脂减肥做得好，尝试过各种减肥效果都不满意，还是特别胖，所以想去360°极速溶脂瘦身。我知道最好18岁再去，但是现在实在太胖了，想问问16岁可以么？
回答：
对于苏州哪家医院吸脂减肥做得好 的问题你一定要重视，你提到苏州哪家医院吸脂减肥做得好 为你解答如下。你好，建议是不要做那些来减肥，很多都是骗人的。而且对身体不利。建议你是要减肥得采取运动加上适量节食来减肥。适量节食的意思是除了正常的三餐，其他时候不吃如何的食物。在三餐内应该正常进食，不暴饮暴食，尤其是不吃那些油炸、高脂肪、高热量的食物，如麦当劳等。多吃青菜水果，晚餐适量少吃主食可以用粗粮来代替。运动的话主要是下午一定要多做有氧运动，最好是快走和游泳。运动时间要三十分钟以上。这样也不会造成肌肉的增粗。关键是坚持，不要想着偷懒，偷懒是没有什么效果的。
