我很胖，是很胖的那种，160的身高体重超过了200斤，走在路上特别的难受，衣服都买不到，别人老是取笑我，我也曾经试过很多减肥的方法，比如说节食，和运动还有吃减肥药，但是效果都不好。最近听姐妹说，现在流行一种埋线的减肥。
回答：
减肥小窍门：瘦身秘招，不论胖上面，还是胖下面或全身胖，都可以恢愎的窈窕身材。如果有下身肥胖，肌肉松软，容易痰多、水肿，吃得少也不瘦，手脚冰冷特征，建议为：1）多泡澡或足浴（泡脚），每周至少三次，以促进血液循环并强化新陈代谢。2）绝不能胡乱的节食，或采用不当的减肥方法，像“苹果疗法”、“七日断食法”。
