询问下怎样才能瘦大腿?请问怎样才能瘦大腿怎么样好?虽然不是很胖,但看上去就胖胖的感觉。对于我的大腿,我感到很自卑。原因是我的大腿很粗,穿短裤不好。我是一名学生,经常要坐着上课。请教医生,我怎样才能在上学时期能瘦大腿。
回答:
对于怎样才能瘦大腿这个问题需要重视,关于怎样才能瘦大腿这个问题为你解答如下:你好,骑单车,即可以瘦腿还可以瘦肚子。做扬卧起做和呼啦圈,可以有效的减掉你肚子上的坠肉。还有跑步,可以调节全身上下,对肚子也是个很好的减肥法哦。还有睡前深呼吸50下。走路的时候,有意识的收腹,抬头挺胸,腹部会结实。