性别:女年龄:24病史:无因为工作性质得每天长期面对电脑坐着,其它部位都还不错,就是腹部和大腿上开始长肉太多了,想减掉什么方法好?每天打蓝球会不会有助于减这两个部位的肉呢?还有跑步会不会有效果?但如果停跑了是不是会反弹很快?问题补充：
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