有什么办法能快点让我们的双腿瘦瘦的,让别人羡慕得恨恨的呢?谁来教我一个一分钟的瘦腿操？
回答：
瘦大腿外侧： 右脚伸直向右抬起，同时左手伸直向左抬起。此时，注意身体的平衡，腿部要用劲。另外一侧同样做，动作大约两秒钟
