专家…请问…我的上身都是很瘦的啊…腰很细…但是不知道是不是遗传的原因…从屁股开始就胖了…腿超级粗的…看上去就很不协调！也不敢穿短裙…很是纠结…… 现在我都是每天晚上慢跑40分钟…但是又怕会跑出肌肉…请问除了跑步还有没有其他针对大腿的减肥方法吗？ 听说喝薏米水有助于减大腿…专家您的专业意见是？
回答：
你好，你的情况除了跑步外就是要进行跳绳的锻炼方法的。这样有助于你减肥下半身的
