怎样瘦大腿和臀，不吃任何药
回答：
你好，减肥方法有多种，其中控制饮食是核心方式。建议您在减肥时要严格控制饮食，每天要少吃多餐，多吃水果以补充每天所需的维生素，还要适量运动巩固减肥成果。减肥需要重在坚持。祝您身体健康!
