跑步可以瘦大腿吗？如何可以健康快速瘦大

跑步可以瘦大腿吗？如何可以健康快速瘦大腿，

回答：

您好，这种情况需要多进行臀部和下肢的功能运动，来达到瘦身健美的目的如仰卧起坐，深蹲起等，祝您健康美丽