我不胖，但就是大腿粗，所以我想瘦大腿，有什么有效且便捷的方法吗
回答：
根据你的描述，考虑是属于体质的差异，没有那么快，你可以坚持锻炼，也是很重要，没有什么便捷的方法。饮食需要克制，蔬菜低热量食物为主，都是可以的。
