怎样瘦大腿及小腿和肚子

怎样瘦大腿及小腿和肚子

回答：

大腿是不好减肥的，但是可以锻炼成肌肉，肚子的肉可以减掉，平时吃饭要注意，多吃一些清淡容易消化的，不要吃油腻的食物也不要吃油炸的食物，饭后半个小时多运动