我想减肥瘦大腿和瘦肚腩怎么减最健康
回答：
你好，建议你可以在大腿和肚腩上涂抹瘦身霜，然后用保鲜膜包好，接着进行爬楼梯、仰卧起坐、快走等有氧运动，至少一个小时，坚持一个星期，就会有所发现。但是等到身体恢复平静，是需要尽快打开保鲜膜，避免湿疹等不适的发生的
