如何运动才能瘦大腿小腿的肌肉？？？？

如何运动才能瘦大腿小腿的肌肉？？？？

回答：

可以专门的做抻拉锻炼，其次就是可以考虑慢跑运动都是比较好的，单纯的针对于腿部进行锻炼就可以的，不过目前比较推崇的还是跑步锻炼的。