大腿内侧赘肉很多，白天都在上班没时间运动，请问要怎么瘦大腿内侧的赘肉比较有效果的？如何瘦大腿内侧的赘肉，如何瘦腿美腿？
回答：
减肥的方法很多，其中很关键的就是多做运动。你可以适度的做运动，変脂肪为肌肉。还有可以做一些瘦腿的仪器按摩消耗您的脂肪。
