高温瑜伽减肥效果好么 想自己瘦点主要是大腿和肚子
回答：
病情分析:效果是挺好的，高温下体能消耗很大，机体脂肪大了被分解，能起到减肥效果，配合特定部位的瑜伽，可以达到特定部位的减肥指导意见:要注意控制总热量，但应保证营养均衡，高温瑜伽后要注意补充水分，盐分，维生素。
